هر شغل و پیشه ای که دارید ممکن است همراه با مخاطرات و عوارضی سلامت جسمی و روانی باشد.
زندگی امروز کم تحرک و پر دغدغه است و افزایش بیماری های قلبی و اسکلتی جز لاینفک زندگی شهری امروزین است.
کلینیک پزشکی ورزشی البرز، در نظر دارد برای هر شغل و پیشه ای به ارائه ی ورزش هایی بپردازد که باعث ارتقاء سلامت جسمانی و روانی و بهبود کیفیت زندگی بشود..
در مرحله ی اول، گروه هدف ما، همکاران دندانپزشک می باشند.
نحوه ی اجرا:
همکاران گرامی، پس از یک معاینه ی کامل و تعیین وضعیت سلامتی، در صورت نبود ِ ریسک فاکتورها و بیماری های محدود کننده در سانسی ویژه و در سالن ِ تمرین درمانی کلینیک زیر نظر مربیان درجه یک و کارشناس ارشد حرکات اصلاحی به تمرین خواهند پرداخت.
این جلسات در سه بخش خواهند بود:
بخش اول، تمرینات هوازی، کششی و نرمش های ویژه.
بخش دوم، تمرینات ورزشی تهیه شده جهت پیشگیری و بهبود عوارض اسکلتی ناشی از کار در دندانپزشکان می باشد.این تمرین ها باعث می شوند که عوارض ناشی از کار دندانپزشکی به حداقل برسند و با اصلاح وضعیت بدنی باعث بهبود کیفیت زندگی می شوند.
بخش سوم تمرینات به صورت انتخابی می باشد و شامل تمرینات کنترل وزن، بهبود شکل عضلات و نیز تمرین درمانی بیماری های مزمن(دیابت، چربی خون و…) و نیز درمان مشکلات اسکلتال می باشد.
تذکر:
در صورتی که در معاینات ابتدایی مشخص شود که مراجعه کننده دارای مشکل یا بیماری خاصی است، درمان و راهکار مناسب ارائه خواهد شد.
لازم به یادآوری است که مراجعین محترم به طور ماهیانه تحت آزمایش سنجش ترکیب بدنی قرار خواهند گرفت و مشاوره ی تغذیه ی ماهیانه نیز جهت ایشان به انجام خواهد رسید.