برچسب: Shin splint

شین اسپلینت (shin splint) به درد ناحیه ساق پا اطلاق می‌شود که به دلیل افزایش فشار وارد شده به استخوان درشت‌نی (tibia or shin bone) ایجاد می‌شود که در پزشکی به آن (Medial Tibia Stress Syndrome) یا به اختصار MTSS گفته می‌شود.

دلایل

شین اسپلینت به علت فشار بیش‌ازحد و پیاپی به استخوان تیبیا که در قسمت داخلی ساق پا قرار دارد در موارد زیر ایجاد می‌شود:

• افرادی که تمرین دویدن خود را به تازگی شروع کرده‌اند.
• افرادی که بطور ناگهانی مدت، تعداد دفعات و یا شدت تمرین خود را افزایش داده‌اند.
• افرادی که روی سطوح غیرهموار و یا سخت می‌دوند.
• افراد نظامی تازه‌کار هم ممکن است در اثر تمرین‌های داده شده دچار این عارضه