د دندانپزشک 46 ساله ای که ایمپلنتولوژیست قهاری هم هست آنقدر از سر درد و سرگیجه شاکی است که گاهی حس می کند دیگر توان کار کردن ندارد.این خانم که به مهارت و ظرافت در کار معروف است حس می کند که دستانش دیگر آن دقت و ظرافت لازم در کار را ندارند.یک معاینه ی ساده این حس خانم دکتر را تایید می کند….. مشاغل پزشکی،خاصه آنهایی که باید در حالتی خاص به انجام برسند با انواع بیماری های سیستم عضلانی اسکلتی همراهند.اختلالاتی که گاه باعث می شوند فرد توان ادامه ی کار را از دست بدهد.کم نیستند سونوگرافیست هایی که همه ساله برای درمان دردهای گردن و شانه راهی کشورهایی مانند کانادا می شوند تا با کمک کایرو پراکتیست ها سلامت خود را به دست بیاورند.دندانپزشک های زیادی هستند که از سندرم تونل کارپال یا بیماری توراسیک اتلت سینرم رنج می برند یا دچار شانه های گرد شده و گوژپشتی هستند….جراحان ،پاتولوژیست ها،اندوسکوپیست ها و….از این قاعده مستثنا نیستند…. شاید بهتر باشد همان گونه که در دوران جنگ به جهادگران جهاد سازندگی لقب سنگرسازان بی سنگر اعطا شد ،امروز به جمع بزرگی از پزشکان لقب سلامت سازان ناسلامت اعطا شود….این در حالی است که با اجرای دستورات ساده ای می توان از بروز بسیاری از این مشکلات جلوگیری کرد.بسیاری از این اختلالات نیز قابل درمان هستند… هدف از این سلسله نوشتارها معرفی اختلالاتی است که در کمین سیستم اسکلتی عضلانی دندانپزشکان است و می تواند به قیمت پایان عمر حرفه ای آنان تمام شود.سعی بر این است به زبانی ساده پاتولوژی بیماری ها شرح داده شوند و همچنین روش های درمانی ساده و عملی جهت هر یک از آنها بی

لابروم در شانه

سر استخوان بازوی شما به حفره گردی در تیغه شانه متصل می‌شود. این حفره گلنویید نامیده می‌شود. اطراف لبه بیرونی گلنویید (کاسه مفصل)، یک حاشیه بافت قوی و الیاف مانند به نام لابروم قرار دارد. لابروم به عمیق‌تر کردن حفره کمک می‌کند و مفصل شانه را ثبات می‌بخشد. همچنین به عنوان یک نقطه اتصال برای بسیاری از رباط‌های شانه و همچنین یکی از تاندون‌های عضله دو سر بازو عمل می‌کند.

پارگی لابروم شانه

پارگی SLAP نوعی آسیب به لابروم شانه است که حلقه ای از غضروف می‌باشد که حفره مفصل شانه را احاطه کرده است. واژه SLAP مخفف قدامی و خلفی لابروم بالایی است. در آسیب SLAP، قسمت بالایی لابروم آسیب می‌بیند. این منطقه فوقانی همچنین جایی است که تاندون دو سر بازو به لابروم می‌پیوندد. پارگی SLAP هم در جلو (قدامی) و هم در پشت (خلفی) این نقطه اتصال رخ می‌دهد. تاندون دو سر بازو نیز می تواند در آسیب دخیل باشد.

دلایل

آسیب به لابروم بالایی می‌تواند ناشی از ترومای حاد یا حرکت تکراری شانه باشد. یک آسیب حاد SLAP ممکن است از موارد زیر ناشی شود:

• تصادف موتور با خودرو
• سقوط بر روی بازوی کش آمده
• کشیدن زوری بازو، مانند هنگام تلاش برای گرفتن یک شی سنگین
• حرکت سریع ی

ساييدگی زانو يا آرتروز مفصل زانو

ساييدگی زانو یا آرتروز زانو چیست ؟ استئوآرتريت ،آرتروز يا ساييدگي مفاصل ، شايعترين نوع آرتريت(التهاب و آزردگي مفاصل ) است ، كه ميليونها انسان در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.گرچه ساييدگي يا آرتروز هر مفصلي را مي تواند در گير كند ولي ساييدگي زانو و ساییدگی مفاصل دست،ران و ستون فقرات از همه شايعترند. ادامه مبحث در مورد ساييدگي يا آرتروز مفصل زانو مي باشد.  

ساختمان مفصل زانو ( آناتومي مفصل زانو )

مفصل زانو بزرگترين مفصل سينويال بدن است كه از به هم رسيدن استخوانهاي ران(فمور) ، ساق (تبيا ) و كشكك (پتلا) تشكيل مي شود.در انتهاي اين استخوانها ، ساختاري محكم و صاف وجود دارد كه به آن غضروف هيالين مي گويند و باعث حركت راحت اين ساختمانها روي يكديگر مي شوند. دو غضروف ديگر به نامهاي منيسك داخلي و منيسك خارجي هم بين استخوانهاي ران وساق قرار دارند. چند عدد رباط (ليگامان) هم اين استخوانها را متصل به هم نگه مي دارند و مانع حركتهاي نابجاي آنها مي شوند از جمله ليگامان صليبي قدامي و ليگامان صليبي خلفي. ساختمانهاي ذكر شده توسط بافت محكمي به نام كپسول مفصلي در بر گرفته مي شوند.

علل و عوامل خطر ساز ساييدگی زانو

هر عاملي كه باعث آزردگي و تحليل رفتن غضر

فیزیوتراپی پس از تزریق PRP به چه صورت است؟ تزریق های پی آر پی یا PRP؛ درمان با پلاسمای غنی از پلاکت، تزریقی است که استفاده از آن به طور فزاینده ای در حال رواج یافتن است. در این روش پلاسمای غنی از پلاکت به بیمار تزریق می شود که به افزایش توانایی بدن بیمار در درمان کردن خودش کمک می کند. ورزشکاران مشهوری برای درمان مشکلات مختلفی که داشته اند، مانند رگ به رگ شدن و پیچ خوردن زانو وجراحت های مزمن تاندون از تزریق پی آر پی استفاده کرده اند. بعضی از ورزشکارانی که از این روش استفاده کرده اند، خیلی سریع توانسته اند به عرصه ی رقابت بازگردند و این اعتبار و موثر بودن این روش را نشان می دهد.

تزریق پی آر پی چیست؟

در پی آر پی درمانی، خون از خود بیمار گرفته شده و در سانتریفیوژ چرخانده می شود تا پلاکت خون از آن جدا شود. سپس پلاسمای غنی از پلاکت در ناحیه ی آسیب دیده ی بدن بیمار تزریق می شود. این روش رویه ای بی خطر و موثر است که به ندرت عوارض جانبی دارد و به همین دلیل است که از این روش بیشتر و بیشتر استفاده می کنند. کل روند تزریق کمتر از ۳۰ دقیقه زمان می برد.

چه مشکلات و بیماری هایی با تزریق پی آر پی قابل درمان هستند؟

پی آر پی نمی تواند تمام مشکلات و بیماری ها را درمان کند و مخصوص جراحت ها و شرایط خاصی است. از مواردی که با پی آر پی قابل درمان هستند، عبارت اند از:

• استئوآرتریت
• تاندونیت (التهاب تاندون)/ آسیب های مزمن تاندون
• جراحت ماهیچه ها و رباط ها
• ناراحتی در قسمت لگن و ستون فقرات
• بیماری های ستون فقرات و کمر
• جراح

بادی کامپوزیشن یا ترکیب بدنی چیست؟ در آمادگی جسمانی، ارزیابی ترکیب بدن برای توصیف درصد چربی، استخوان، آب و عضله در بدن انسان استفاده می‌شود. بدن ما از دو نوع توده تشکیل شده است: توده چربی و توده بدون چربی. توده چربی، چربی‌هایی است که در اندام‌های داخلی بدن قرار گرفته و توده بدون چربی که شامل استخوان، آب و عضلات است. چربی‌ها در بدن می‌توانند در بافت عضله، زیر پوست و یا در اطراف اندام‌های اصلی واقع شده باشند. ارزیابی ترکیب بدن برای توصیف درصد چربی، استخوان، آب و عضله در بدن انسان ممکن است بسیاری از ما از اندام خود رضایت نداشته باشیم. برخی از ما به دنبال افزایش وزن هستیم و از لاغری و استخوانی بودن خود نگرانیم و تعداد دیگری هم از چربی اضافی، خصوصا در نواحی شکم، باسن و ران‌ها رنج می‌بریم. تست بادی کامپوزیشن یا ترکیب بدنی عوارض چاقی و اضافه وزن و همینطور عوارض لاغری بر کسی پوشیده نیست، به صورت کلی هم کمبود وزن و هم وزن اضافی برای سلامتی ما دردسر ساز هستند و زیانهای چاقی و لاغری فراوان است، لذا هر کسی باید دارای وزن طبیعی مختص به خود باشد. برای اینکه بتوانیم دقیق و حساب شده وزن اضافه کنیم یا وزن کم کنیم، نیاز به اطلاعاتی داریم که این فرآیند را برای ما تسهیل کنند، لذا باید ترکیبات بدن را تجزیه و تحلیل کنیم و بدانیم چقدر از وزن بدن ما را چربی یا عضله فراگرفته است. کاربردی ترین تجزیه و تحلیل در خصوص ترکیبات بدن، بر پایه تقسیم وزن به دو بخش چربی و بدون چربی است. بخشی از کل وزن بدن که از بافت چربی تشکیل شده است، درصد چربی بدن نامیده می‌شود و میزان چاقی با توجه به این شاخص ارزیابی می‌شود.