دسته: مطالب علمی

فرازی از خطبه غدیر :

ای مردم ! من امر خلافت را به عنوان امامت و وراثت آن در نسل خودم تا روز قیامت به ودیعه می سپارم. من آنچه مأمور به ابلاغش بودم، رساندم تا حجت باشد بر حاضر و غایب و بر همه کسانی که حضور دارند یا ندارند، به دنیا آمده اند یا نیامده اند. پس حاضران به غایبان و پدران به فرزندان تا روز قیامت برسانند. و به زودی امامت را بعد از من به عنوان پادشاهی، و با زور می گیرند. خداوند غاصبین و تعدی کنندگان را لعنت کند.

استفاده از لیزر در درمان بیماری ها تحت عنوان لیزر درمانی شناخته می شود. در واقع لیزر استفاده از نور جهت یافته و تقویت شده می باشد که خواصی را برای آن بوجود می آورد. بسته به میزان قدرت لیزر می توان از لیزر بجای چاقوی جراحی برای برش استفاده کرد و یا برای تسریع ترمیم زخم ها آنرا بکار گرفت. لیزر درمانی یا لیزر تراپی بدون استفاده از دارو ، کمردرد را در مدت زمان بسیار کم تسکین می‌دهد. بدین وسیله می‌توان بافت‌هایی که دچار التهاب شده‌اند را شناسایی کرد و این عضلات را به بهترین شکل و به سرعت درمان کرد. لیزر می تواند با تحریک نقاط طب سوزنی تاثیرات طب سوزنی را ایجاد نماید. لیزر یک اشعه پر انرژی نور است که می تواند انرژی خود را به طور انتخابی به بافتها منتقل نماید. لیزرها حاوی ماده ای هستندکه نور را تولید و تقویت می کند. دو آینه موجب انعکاس و رفت و برگشت نور از درون این ماده می شوند. نتیجه، ایجاد اشعه نوری قوی و موازی است. این اشعه نور متشکل از یک یا چند رنگ خالص می باشد. این خصوصیات که لیزر را از یک لامپ نور مجزا می سازند ، برای کاربردهای طبی لیزر مهم می باشند.

تعدادی از بیماریهای ایجاد کننده کمردرد (علاوه بر بیماریهای دردناک گردن و پشت) که بطور موثری با لیزر قابل درمان هستند عبارتند از:

– تنگی کانال نخاعی – بیماری دیسک – درد آرتروز(استئوارتریت). آرتروز بیماری تخریب غضروف مفاصل است. بسیاری از بیماران مراجعه کننده به کلینیک لیزر درمانی، قبلا با روشهای دیگر درمان شده اند اما از نتیجه درمان های قبلی خود راضی نیستند. بسیاری از این بیماران ، انواع داروها، تزریقات و فیزیوتراپی معمول را

🔴دارویی جدید برای درمان دیابت🔴 گلوریپا(empaglifluzin) دارویی است که جهت درمان دیابت نوع 2 توسط بزرگسالانی مصرف میشود که از رژیم غذایی، ورزش یا سایر داروها نتیجه کافی نگرفته اند. 🔘روش اثرگذاری گلوریپا چگونه است؟ در دیابت نوع 2 به سبب تأثیر ماده ای در کلیه ها، بدن قند اضافی را انباشت می کند. گلوریپا تأثیر SGLT2 را به گونه ای متوقف میکند که قند اضافی به طور متوسط 78 گرم در روز از طریق ادرار دفع شود. این کار کنترل قند خون را آسان تر می نماید. 🔼در صورتی که بیماری قلبی عروقی دارید، گلوریپا خطر رخدادهای جدید قلبی عروقی ناشی از دیابت مانند حمله قلبی و سکته مغزی و نیز مرگ را کاهش میدهد. 🔸همچنین ممکن است گلوریپا موجب کاهش وزن شود با اینحال گلوریپا دارویی نیست که به منظور کاهش وزن مصرف شود ☡آیا درمان از طریق این دارو با عوارض جانبی همراه است؟ هر دارویی ممکن است عوارض جانبی در پی داشته باشد، با اینحال لزوما همه افراد این عوارض جانبی را تجربه نمی کنند. شایعترین واکنشهای منفی به داروی گلوریپا عبارتند از: ✔ عفونت قارچی دستگاه تناسلی (قرمزی، خارش و سوزش) ✔عفونت مجرای ادراری (درد همراه با سوزش در هنگام ادرار، مات شدن رنگ ادرار، پر ادراری، درد در ناحیه لگن و یا پشت) این عوارض جانبی در بین زنان شایعتر است، و در بیشتر موارد خفیف یا ملایم بوده و پس از درمان توسط پزشک به ندرت تکرار میشود. ✔افزایش تدریجی نیاز به ادرار کردن نیز یکی از عوارض شایع گلوریپا است. مطالب بیشتر در مورد عوارض جانبی این دارو را میتوانید در راهنمای استفاده از دارو در داخل بسته بندی آن بخوانید. در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی نا

دکتر علیرضا مقتدری: عارضه دنده گردنی چیست؟ Cervical Rib 👇👇👇👇👇 علائم بالینی دنده گردنی به شرح زیر هستند؛ دنده گردنی در اکثر موارد بی علامت می باشد . در صورت پیدایش علائم معمولاً در ابتدای بلوغ ظاهر می شود . علائم به چند صورت زیر دیده می شوند علائم عصبی شامل علائم حسی و حرکتی می باشند علائم حسی شامل درد و احساس کرختی در ساعد و دست که در سمت داخلی ساعد مشخص تر بوده اغلب با تغییر دادن وضعیت بازو به طور موقت برطرف می شود . درد در محل فشار دنده (کناره ی خارجی گردن) گز گز و مور مور شدن کناره داخلی ساعد و انگشت کوچک دست کبودی و تورم دست گاها بلند کردن شیء اعم از سبک یا سنگین باعث تشدید علایم میشود. علائم حرکتی نیز به صورت ضعف پیشرونده دست به همراه اشکال در انجام حرکات ظریف می باشد علاوه بر این ممکن است عضلات دست دچار تحلیل شوند . علائم عروقی سیاه شدن نوک انگشتان دست تا سیاه شدن ساعد متغیر می باشد . نبض شریان مچ دست ممکن است ضعیف بوده یا آنکه وجود نداشته باشد . تشخیص پزشکان با توجه کامل به علائم بیمار ، به دنده گردنی مشکوک می شوند با معاینه بالینی تاریخچه پزشکی بیمار برای تایید تشخیص از عکس برداری گردن سود می برند در بعضی شرایط برای اطمینان بیشتر از نوار عصب NCV و نوار عضلهEMG و آرتریوگرافی استفاده می نمایند Telegram/alborzsmc

کنژوکیتد لینولییک اسید (CLA) از گروه‌های اسید چرب خانواده لینولئیک اسید است و گوشت گوساله و لبنیات، بهترین منبع برای دریافت این چربی‌ها به شمار می‌روند. این مکمل برای آترواسکلروز، سرطان، چاقی، کاهش وزن، بدنسازی و کاهش آلرژی های غذایی است. یک رژیم معمولی به طور متوسط حاوی 15 تا 174 میلی‌گرم CLA است. این مکمل باعث کاهش چربی‌های تجمع یافته و بهبود سیستم ایمنی می‌شود. مصرف این مکمل احتمالا در موارد زیر موثر است: فشار خون بالا: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل CLA در کنار داروی فشارخون رامی پریل موجب کاهش بیشتر فشارخون نسبت به مصرف داروی تنها در افرادی که فشار خون بالا غیر قابل کنترل دارند، می‌شود. چاقی: مصرف خوراکی مکمل CLA در افراد چاق موجب کاهش چربی‌های بدن در بالغین می‌شود ولی به نظر می‌رسد موجب کاهش عدد وزن یا شاخص توده بدنی نمی‌شود. البته مطالعات نشان می‌دهد که تغییرات محسوسی در ترکیب بدن بعد از دریافت یک دوره مکمل مشاهده می‌شود که با کاهش میزان چربی بدن و افزایش میزان عضلات همراه بوده است. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف مکمل طی 6 ماه با کاهش هفتگی 0.1 کیلوگرم از وزن چربی بدن همراه است. این مکمل موجب کاهش احساس گرسنگی می‌شود ولی هنوز واضح نیست که منجر به کاهش کالری دریافتی می‌شود و یا خیر.   مکمل CLA در افراد چاقی که قبلا وزن کم کرده‌اند موجب پیشگیری از برگشت وزن نمی‌ش

🔴انحراف ساعد به سمت خارج (کوبیتوس والگوس): ساعد و بازو در یک راستا نیستند و معمولا ساعد کمی به سمت خارج انحراف دارد که می تواند از سه درجه تا پانزده درجه متغیر باشد.کوبیتوس والگوس حالتی است که زاویه بیش از این مقدار باشد که در موارد مادرزادی و دوطرفه می تواند ناشی از سندروم ترنر یا نونان باشد.همچنین در کسانی که دچار شلی عمومی مفاصل باشند هم ممکن است این حالت ایجاد شود… در موارد یکطرفه این حالت ممکن است ناشی از شکستگی قسمت تحتانی استخوان بازو یا آسیب های صفحه ی رشد باشد که گاهی می تواند باعث محدودیت حرکت آرنج شود 🔺آیا این حالت نیازمند درمان است؟ در صورتی که محدودیت حرکت وجود نداشته باشد و همراه با عوارض خاص نباشد نیازمند درمان نیست و فقط پرهیز از برخی فعالیت های بدنی و ورزش سنگین و انجام ورزش های درمانی کافی است اما در مواردی که باعث محدودیت حرکت یا آسیب به عصب اولنار بشود باید تحت درمان هایی چون فیزیوتراپی، حرکات اصلاحی، اورتوزها و حتی جراحی قرار گیرد… ✔آسیب و التهاب عصب اولنار، باعث بی حسی و گزگز در انگشتان دست به ویژه انگشت حلقه و انگشت کوچک می شود. در صورتی که خود یا اطرافیان دچار چنین حالتی در آرنج هستید حتما با پزشک متخصص پزشکی ورزشی مشورت بفرمایید. Telegram.me/alborzsmc

بسیار جذاب و شگفت انگیز است زمانی که بدن انسان درد ها و آسیب های رسیده به بدن را خود ترمیم کند. این قبیل صدمات و بیماری در سیستم ارتوپدیک بدن بیشتر نمایان و آشکار است. از طریق علم بیوتکنولوژی، با توجه به فرآیندهای بیولوژیکی در استخوانها، مفاصل و عضلات درک و پیشرفت انسان بطور فوق العاده ای نسبت به گذشته بهبود یافته است. با استفاده از این دانش، ما می توانیم روش های جدید درمان را کاملا توسعه دهد. پروتئین میانجی خاصی مسئول تداوم بیماری های سیستم عضلانی هستند. این آسیب می تواند اغلب با آنتاگونیست های بیولوژیکی خاص درمان می شود. این جایی است که “داروی خود بدن ” شروع به کار میکند: پروتئین ضد التهابی و ضد درد از خون بیمار استخراج و، برای مثال، به مفصل آسیب دیده تزریق می شود. این مواد التهاب مفاصل و ریشه های عصبی را متوقف نموده، بازسازی غضروف مفصلی و تسریع بهبود زخم ها و شکستگی را سبب می شود. “داروی خود بدن” تحت عنوان درمان اتولوگ نامیده می شوند. این به این معنی است که درمان که در آن ترکیبات و سلول ها به طور طبیعی توسط سلول های خود بدن تولید می شود. در نتیجه، این روش درمان اغلب به صورت محلی و موضعی انجام شده و نتیجه ای فوق العاده خواهد داشت. کلینیک پزشکی ورزشی البرز از مراکزی است که در حال حاضر چنین خدمتی را در سطح استان البرز ارائه می دهد.  

دکتر امید مرجمکی

طبیعتاً در ماه مبارک رمضان وعده های غذایی محدود به افطار و سحری میشود و همچنین وضعیت خواب روال عادی نخواهد داشت و همواره این نگرانی برای ورزشکاران اعم از حرفه ایی و آماتور وجود دارد که روزه داری بعلت نبود تغذیه رژیم غذایی مناسب مانع ورزش کردن و از بین رفتن عملکرد و تناسب بدن شود. براساس توصیه پژوهشکده علوم غدد و متابلیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به ایجاد سازگاری بدن در طی ورزش های حرفه ای از یک سو و عوارض نامطلوب قطع ورزش در طول روزه داری بر آمادگی و عملکرد ورزش از سوی دیگر، ورزشکاران باید با ایجاد تغییراتی در برنامه زمانبندی تمرینات ورزشی و همچنین رژیم غذایی، برنامه های آماده سازی و تمرینات خود را در طول ماه رمضان ادامه دهند لذا قطع برنامه ورزشی در ماه رمضان توصیه نمی شود. نکات مهم ورزش در روزه داری

• بهترین زمان برای ورزش کردن 2 تا 3 ساعت پس از افطار است در زمان قبل از افطار فقط تمرینات سبک هوازی مجاز می باشد که آن هم به فعالیت فرد در طول روز و وضعیت آب و هوایی بستگی دارد.
• انجام ورزش های سنگین قبل از افطار مجاز نیست.
• بهتر است قبل ورزش، افطار سبک با مصرف مایعات ولرم و همراه با میوه های آبدار صرف و پس از ورزش وعده شام را در نظر داشت.
• در صورت مصرف غذای چرب و پرکربوهیدرات در افطار ورزش را حداقل سه ساعت بعد شروع کنید.
• مواد قندی بس